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午餐肉青菜虾仔面

by meggy跳舞的苹果　333 收藏　3739 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
0.3%
蛋白质
0.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门

营养丰富、入水即熟的虾仔面特别适合早餐吃，用时短，有滋味，恰好能打开沉睡一夜的胃口。不论素食还是荤食，老少皆宜。

展开
主料1人份
虾仔面饼2块
午餐肉1块
油菜4棵
辅料
香葱少许
水适量
展开全部辅料
步骤1 午餐肉青菜虾仔面的做法大全

材料准备好：虾仔面饼、午餐肉、油菜、香葱叶

步骤2 午餐肉青菜虾仔面的做法图解

油菜根部切一刀，但不要切断；香葱切末；午餐肉切片

步骤3 午餐肉青菜虾仔面的家常做法

烧一锅水，水开后将虾仔面饼入汤中，头30秒先不要动

步骤4 午餐肉青菜虾仔面的简单做法

30秒后，用筷子轻轻搅动面饼，使面条完全散开，煮1分钟

步骤5 午餐肉青菜虾仔面怎么吃

虾仔面自带鲜味和咸味，无需放盐，将午餐肉入汤中煮1分钟，再将油菜入锅中焯烫5秒，关火，出锅

步骤6 午餐肉青菜虾仔面怎么做

午餐肉青菜虾仔面，清淡开胃又营养！

成品图
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