土豆炖鸡块

by 髅小彬 505 收藏 7546 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.9%
蛋白质
13.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
初中水平

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主料
鸡边腿1个
辅料
植物油1勺
胡萝卜1/3根
大葱1段
1块
料酒1勺
黑胡椒粉1匙
生抽1勺
老抽1匙
蚝油1勺
1/3匙
展开全部辅料
步骤1 土豆炖鸡块的做法大全

鸡边腿剁成小块

步骤2 土豆炖鸡块的做法图解

锅中加入植物油,放入鸡块翻炒

步骤3 土豆炖鸡块的家常做法

鸡块变色时加入葱姜片炒香,然后烹入料酒,加入黑胡椒粉,生抽,老抽,蚝油翻炒均匀,加入适量清水和盐

步骤4 土豆炖鸡块的简单做法

胡萝卜切块

步骤5 土豆炖鸡块怎么吃

土豆去皮切块

步骤6 土豆炖鸡块怎么做

煮鸡腿的汤烧开后放入土豆和胡萝卜大火炖,至汤汁收浓即可

成品图
烹饪技巧

炖鸡一直用大火也有好处,比较省时间,鲜嫩程度也丝毫不差

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