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蒜苔胡萝卜炒午餐肉

by 美美家的厨房　5054 收藏　40283 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
6.2%
蛋白质
2.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<15分钟
较低热量
中级掌勺

同事送了一罐午餐肉，口感细腻，味道不错哦，随意加点蔬菜，简单快捷的家常小炒哦。

展开
主料未知
午餐肉几片
辅料
油一勺
盐一撮
蒜苔100克
胡萝卜一个
生抽几滴
展开全部辅料
步骤1 蒜苔胡萝卜炒午餐肉的做法大全

午餐肉切丝，胡萝卜切粗丝，蒜薹切断备用

步骤2 蒜苔胡萝卜炒午餐肉的做法图解

烧开一锅水，将蒜薹和胡萝卜到进去烫熟，捞出沥干水

步骤3 蒜苔胡萝卜炒午餐肉的家常做法

油锅烧热，将午餐肉到进去，稍微煎炒下

步骤4 蒜苔胡萝卜炒午餐肉的简单做法

将烫好的蔬菜丝到进去

步骤5 蒜苔胡萝卜炒午餐肉怎么吃

稍微翻炒下，加入少许盐

步骤6 蒜苔胡萝卜炒午餐肉怎么做

滴入几滴生抽，翻炒均匀即可

步骤7 蒜苔胡萝卜炒午餐肉怎么炒

趁热吃哦

成品图
烹饪技巧

烫蔬菜的时候可以先将胡萝卜烫至半熟再将蒜薹放进去，以免蒜薹烫的太软
午餐肉稍微煎炒，口感更好

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