蒜蓉蒸双拼

by 小圆食记 471 收藏 6483 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.5%
蛋白质
18.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

蒜蓉蒸双拼 之前在饭店吃了蒜蓉龙虾 自家做菜也要讲究实惠, 咱把龙虾换成花甲和基围虾, 一样能做出无敌美味来!

展开
主料3人份
辅料
花椒150克
小米椒5克
50克
生抽10克
葱花20克
蒸鱼豉油 15克
0.5
5克
展开全部辅料
步骤1 蒜蓉蒸双拼的做法大全

蛤蜊用盐水浸泡吐沙

步骤2 蒜蓉蒸双拼的做法图解

粉丝泡软后剪段铺盘底

步骤3 蒜蓉蒸双拼的家常做法

虾开背,取出虾线

步骤4 蒜蓉蒸双拼的简单做法

淋入生抽,将双鲜摆盘,入蒸锅,蒸5分钟

步骤5 蒜蓉蒸双拼怎么吃

.油锅爆香蒜末,加入蒸鱼豉油、盐、糖、清水调味

步骤6 蒜蓉蒸双拼怎么做

倒入调好的蒜蓉汁,再蒸1分钟

步骤7 蒜蓉蒸双拼怎么炒

撒上小米椒、葱花,淋热油即可

成品图
烹饪技巧

小贴士
花甲提前用盐水浸泡吐沙
粉丝提前泡发30分钟

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