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寿喜锅
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
11.4%
蛋白质
16.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
其它口味
<30分钟
较低热量
新手尝试
无
展开
主料
2人份
白菜
70克
魔芋
60克
香菇
2个
真姬菇
40克
海鲜菇
40克
虾
50克
牛肉
50克
辅料
日式火锅调料
200毫升
展开全部辅料
步骤1
魔芋60g切片
步骤2
香菇2个切十字
步骤3
白菜70g剥皮
步骤4
白玉菇40g去根
步骤5
海鲜菇40g去根
步骤6
将所有的食材放入锅中,加入日式火锅料200ml
步骤7
大火煮25分钟
成品图
烹饪技巧
无
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