步骤1
准备好食材，想吃什么就放什么
步骤2
胡萝卜去皮切片
步骤3
黄瓜去皮切片
步骤4
莲藕去皮切片后再1改4
步骤5
黄柿子椒紫甘蓝掰成小块
步骤6
水开将西蓝花，莲藕，黑木耳，胡萝卜片煮1分钟
步骤7
捞出来放入凉开水中，降温后将水控净
步骤8
再将紫甘蓝，黄椒块，黄瓜片，樱桃柿子，鹌鹑蛋放入
步骤9
此时适量加入灵魂料油醋汁
步骤10
超低翻拌与油醋汁混合均匀就好了，CUCU零脂肪油醋汁，低卡轻食沙拉必备
成品图
烹饪技巧
只要是能吃的东西什么都可以用这个油醋汁来调味，就是饭店里吃到的大拌菜的味，越吃越想吃。不能生食就煮熟，能生吃的通通可以拌上吃，这个夏天就靠它啦！
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