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排骨烧红萝卜

by 草海(来自腾讯.)　352 收藏　3195 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

91.5%

蛋白质

15.6%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

烧

家常味

<30分钟

较高热量

新手尝试

红萝卜烧排骨是比较美味的家常菜肴。排骨营养丰富补充蛋白质，排骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效,对于身体出现热病伤津、消渴赢瘦、肾虚体弱。可以补充人体的营养。红萝卜也是人体所需的胡萝卜素。这样搭配一起烧味道也鲜美。

展开

主料2人份

红萝卜500克

辅料

红烧酱油3勺

料酒1勺

姜2片

蒜2瓣

大料1个

八角1个

展开全部辅料

步骤1

排骨烧红萝卜的做法大全

备好食材

步骤2

排骨烧红萝卜的做法图解

姜蒜切好

步骤3

排骨烧红萝卜的家常做法

红萝卜切滚刀

步骤4

排骨烧红萝卜的简单做法

锅中油热炒姜蒜

步骤5

排骨烧红萝卜怎么吃

倒入排骨炒

步骤6

排骨烧红萝卜怎么做

加料酒

步骤7

排骨烧红萝卜怎么炒

加入红烧酱油

步骤8

排骨烧红萝卜怎么煮

加2碗水烧入味

步骤9

排骨烧红萝卜怎么炖

烧大概20分钟在加入红萝卜烧

步骤10

排骨烧红萝卜怎么煸

烧软烂即可

步骤11

排骨烧红萝卜怎样煸

装盘

成品图

烹饪技巧

排骨烧红萝卜简单美味，营养又暖和

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其他做法

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