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牛奶冻
by 美食小编 34 收藏 13200 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
8.4%
蛋白质
10.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
奶香味
<10分钟
较低热量
新手尝试
无
展开
主料
1人份
牛奶
250毫升
鱼胶粉
10克
辅料
白砂糖
20克
草莓酱
5克
展开全部辅料
步骤1
准备好全部材料
步骤2
锅中倒入牛奶、吉利丁粉和白砂糖,煮至沸腾
步骤3
盛出冷却一段时间
步骤4
倒上草莓酱即可
成品图
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