凉拌西瓜皮

by 眉记 407 收藏 4496 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.3%
蛋白质
1.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸味
<5分钟
较低热量
新手尝试

西瓜皮千万别扔,可以做成一道夏日开胃菜。那就是凉拌西瓜皮!

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主料未知
辅料
白砂糖1大勺
六月鲜12克轻盐昆布酱油1大勺
味达美臻品清香米醋1大勺
展开全部辅料
步骤1 凉拌西瓜皮的做法大全

先来处理西瓜皮,把西瓜皮切成大块,用水果刀片掉残存的瓜瓤,片不到的地方用刀尖刮除

步骤2 凉拌西瓜皮的做法图解

翻过来用刨皮刀把西瓜皮的绿色外皮刨掉

步骤3 凉拌西瓜皮的家常做法

切成1MM厚的薄片(丝)

步骤4 凉拌西瓜皮的简单做法

再准备适量胡萝卜丝和调味品:白砂糖、六月鲜12克轻盐昆布酱油、味达美臻品清香米醋各1大勺

步骤5 凉拌西瓜皮怎么吃

西瓜皮丝倒入一大勺白砂糖腌制半小时

步骤6 凉拌西瓜皮怎么做

胡萝卜丝开水焯熟

步骤7 凉拌西瓜皮怎么炒

再调个料汁:小碗中倒入一大勺味达美臻品清香米醋,一大勺六月鲜12克轻盐昆布酱油

步骤8 凉拌西瓜皮怎么煮

西瓜皮丝和胡萝卜丝倒入大碗,淋入调好的料汁搅拌均匀即成,如果放冰箱冷藏冰镇会更美味

步骤9 凉拌西瓜皮怎么炖

装盘上桌,酸中带甜,甜中带咸,冰凉清爽,真正的夏日开胃菜!

成品图
烹饪技巧

①西瓜皮的配菜可放可不放,放什么配菜一看自己喜欢,二看色彩搭配
②白砂糖的作用一是杀水,二是调味,不喜欢太甜可少放或不放
③六月鲜12克轻盐昆布酱油少盐更健康,没有的可换其他鲜酱油
④这道夏令小菜脆爽可口,酸中带甜,甜中带咸,冰镇一下会更冰凉清爽,真正的夏日开胃菜

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