九阳泡菜饼

三伏天里，厨房里热烘烘的，一日三餐只想怎么简单怎么来！好在我家都喜欢吃面食，作为南方人，真心觉得还是面食最省事呀！尤其是早餐。 如今，馒头牛奶成了大家早餐桌上最经典的搭配，一碗热粥一锅热气腾腾的馒头，配上一碟小菜，最是方便营养，一家人吃得心满意足，但美美还是觉得麻烦，至少你的提前蒸馒头呀，还得炒咸菜，要说省事呀，还不如试试这道呢—— 这是美美无意中在网上搜到的一款懒人早餐方子，不用揉面不用发酵，几分钟就能搞定一家人的营养早餐，这种既便捷又营养的食谱，美美向来是来者不拒的喽，没想到给娃做一次便让他惦记上了，不知道吃什么的时候，孩子就会说，煎个饼吧！ 天热，孩子爱上了这早餐，一口下去满嘴生津，五分钟上桌超省事！ 这款小饼之所以特别好，是因为它里面放了酸豆角，大家都知道，夏季要多吃酸，在在高温环境里，人体营养物质消耗相当大，多吃点酸味水果和食品可以增加和帮助钙等营养素的吸收。 夏季要多补充水份，但是如果饮水过多的话就会稀释胃液，降低胃酸的杀菌能力，这时如果吃些酸味食品就能够增加胃液的酸度，健脾开胃，帮助杀菌和消化。 食欲不好的时候，吃点酸豆角之类，会让你满口生津、食欲大开哟！ 做法特别简单的一道夏季开胃早餐，一起来看看具体的做法吧：

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