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家常凉菜
by 美食小编 25 收藏 8273 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
4.2%
蛋白质
1.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
拌
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试
无
展开
主料
4人份
香菜
20克
蒜
5克
白菜
1颗
胡萝卜
50克
拉皮
30克
黄瓜
1根
辅料
醋
5克
生抽
3克
白砂糖
8克
盐
2克
香油
2克
蒜末
5克
展开全部辅料
步骤1
准备香菜20g切丝,大蒜5g切末、白菜1颗切丝、胡萝卜50g切丝、黄瓜切丝
步骤2
碗中倒入准备好的食材,并加入拉皮30g,
步骤3
醋5g,生抽3g、白砂糖8g、盐2g、香油2g、蒜末5g
步骤4
搅拌均匀,完成
成品图
烹饪技巧
无
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