黄瓜芸豆

by 刘昊然的女朋友 371 收藏 4214 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.8%
蛋白质
0.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

展开
主料1人份
煮白芸豆2纸杯
辅料
1/4汤匙
芝麻1/2纸杯
饮用水3瓶
西红柿2个
黄瓜2个
展开全部辅料
步骤1 黄瓜芸豆的做法大全

白豆洗净后倒入充足的水,浸泡10小时至12小时

步骤2 黄瓜芸豆的做法图解

将豆子放入锅中,放入豆浆中,放入2cm左右的锅盖,打开盖子,在中火上煮20-25分钟

步骤3 黄瓜芸豆的家常做法

松子在平底锅里炒得稀烂。

步骤4 黄瓜芸豆的简单做法

在搅拌机内放入白豆,炒芝麻,炒松子,按一定分量放入2种水杯。 -想要软豆水的话,请用筛网过滤一下,喜欢用浓豆水的话,就直接使用

步骤5 黄瓜芸豆怎么吃

黄瓜去皮,用菜刀或刀尽量切成薄片

步骤6 黄瓜芸豆怎么做

在碗里放入黄瓜丝,倒入爽口的豆沙,放上番茄酱,完成

成品图
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