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黄豆芽炒粉条
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
15.5%
蛋白质
6.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门
无
展开
主料
2人份
红薯粉
50克
黄豆芽
200克
辅料
葱花
5克
姜丝
5克
食用油
5毫升
干辣椒
5克
生抽
10克
白砂糖
2克
鸡粉
3克
盐
2克
展开全部辅料
步骤1
葱花、姜丝备用
步骤2
红薯粉冷水入锅,大火煮熟
步骤3
倒入食用油、干辣椒、葱花、姜丝,大火爆香
步骤4
倒入黄豆芽,翻炒均匀
步骤5
倒入生抽、白砂糖、鸡粉、盐,翻炒均匀
步骤6
倒入红薯粉,翻炒均匀
成品图
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