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红糖鸡蛋
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
25.7%
蛋白质
10.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试
无
展开
主料
1人份
阿胶红糖
100克
鸡蛋
2个
辅料
枸杞
6克
展开全部辅料
步骤1
锅中放水,大火煮沸
步骤2
加入阿胶红糖,大火煮沸
步骤3
加入鸡蛋,小火煮熟
步骤4
加入枸杞,小火煮10分钟
成品图
烹饪技巧
无
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