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黑鱼咸菜香汤

by 大头丫头　275 收藏　5886 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

15.1%

蛋白质

14.4%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煲

香辣味

较低热量

新手尝试

主料

辅料

调和油适量

食盐适量

芝麻适量

料酒适量

柿子椒适量

蒜适量

姜适量

展开全部辅料

步骤1

黑鱼咸菜香汤的做法大全

把咸菜与大蒜、生姜切块小块

步骤2

黑鱼咸菜香汤的做法图解

把黑鱼骨切成块，并加入料酒腌会

步骤3

黑鱼咸菜香汤的家常做法

把黑鱼肉用料酒腌会

步骤4

黑鱼咸菜香汤的简单做法

然后起油锅倒入大蒜、生姜

步骤5

黑鱼咸菜香汤怎么吃

再倒入黑鱼骨翻炒一下

步骤6

黑鱼咸菜香汤怎么做

再加入咸菜与辣椒翻炒

步骤7

黑鱼咸菜香汤怎么炒

再加入足够的清水

步骤8

黑鱼咸菜香汤怎么煮

烧至汤汁沸腾，略有发白

步骤9

黑鱼咸菜香汤怎么炖

再加入黑鱼片

步骤10

黑鱼咸菜香汤怎么煸

用大火烧两分钟

步骤11

黑鱼咸菜香汤怎样煸

再加入热油与熟的白芝麻提香

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