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黑糖红枣枸杞姜膏
by ___琳✿ 364 收藏 3556 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
100%
蛋白质
1.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
甜味
<2小时
较高热量
中级掌勺
圣诞节
展开
主料
黑糖
500克
阿胶枣
200克
枸杞
200克
姜
300克
辅料
水
200克
展开全部辅料
步骤1
剃枣核 也可买无核就省掉了这一步骤
步骤2
洗枸杞
步骤3
姜末 也可根据喜好切丝或切碎
步骤4
砂锅熬煮更健康 经常搅拌 不然会糊底哦
成品图
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