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羔烧红薯
by p别做逃兵j5 814 收藏 5725 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
23.7%
蛋白质
1.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烧
其它口味
较低热量
新手尝试
主料
红薯
400g
枣(鲜)
100g
辅料
调和油
适量
白糖
适量
展开全部辅料
步骤1
锅中加适量油,红薯去皮切块后放进去炸
步骤2
炸到红薯变色,外表金黄
步骤3
提前泡发红枣
步骤4
在锅中加适量水,把红枣一同加进去,大火烧开
步骤5
加适量白糖
步骤6
煮至水快收干,红薯熟透即可
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