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豆角丝炒火腿
by 七宝只吃素 480 收藏 5375 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
2.3%
蛋白质
8.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试
豆角一定要炒熟,不然会中毒哦!
展开
主料
豆角
一些
火腿
一些
辅料
蒜
少许
胡萝卜
少许
老干妈
少许
生抽
少许
展开全部辅料
步骤1
材料准备
步骤2
处理一下
步骤3
焯熟一些
步骤4
下油翻炒
步骤5
继续翻炒
步骤6
加豆角
步骤7
加调料
步骤8
出锅!
成品图
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