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#冬至大如年#辣白菜豆腐汤

by 髅小彬　140 收藏　1872 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

17.2%

蛋白质

5.9%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮

香辣味

<15分钟

较低热量

初级入门

冬至要吃得暖暖的，韩式辣白菜豆腐汤必须安排上，尤其是正在减肥的小仙女，是即使没有肉也鲜美无比的汤菜呀，多放点豆腐，饭都不用吃了～

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主料

南豆腐350克

辣白菜150克

辅料

植物油1勺

大葱1段

韩式辣酱1勺

白糖1匙

豆芽200克

盐1/2匙

展开全部辅料

步骤1

#冬至大如年#辣白菜豆腐汤的做法大全

豆腐切块

步骤2

#冬至大如年#辣白菜豆腐汤的做法图解

锅中加入植物油，放入葱花炒香

步骤3

#冬至大如年#辣白菜豆腐汤的家常做法

加入辣白菜翻炒1分钟

步骤4

#冬至大如年#辣白菜豆腐汤的简单做法

放入韩式辣酱炒匀

步骤5

#冬至大如年#辣白菜豆腐汤怎么吃

倒入适量清水，加入白糖提鲜

步骤6

#冬至大如年#辣白菜豆腐汤怎么做

放入洗净的豆芽煮软

步骤7

#冬至大如年#辣白菜豆腐汤怎么炒

放入豆腐块，加盐调味，煮约2分钟即可

成品图

烹饪技巧

辣白菜炒一炒会更香
如果是嫩豆腐和内酯豆腐就不要煮太久，北豆腐可以多煮一会儿，更入味

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其他做法

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