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虫草花炖鸡汤

by tgcyy　2112 收藏　26933 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
10.8%
蛋白质
24.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炖
咸鲜味
<90分钟
较低热量
初中水平

虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、多糖类等多种营养成分，用来煲鸡汤是最鲜美的。

展开
主料未知
鸡腿2个
虫草花15克
辅料
姜1块
葱1段
八角2粒
盐适量
展开全部辅料
步骤1 虫草花炖鸡汤的做法大全

主料

步骤2 虫草花炖鸡汤的做法图解

鸡腿焯水

步骤3 虫草花炖鸡汤的家常做法

鸡腿焯出血沫，洗净

步骤4 虫草花炖鸡汤的简单做法

饭煲里放入葱、姜、八角

步骤5 虫草花炖鸡汤怎么吃

放入鸡腿，虫草花

步骤6 虫草花炖鸡汤怎么做

加水，没过鸡腿

步骤7 虫草花炖鸡汤怎么炒

接通电源，选定[汤粥]功能

步骤8 虫草花炖鸡汤怎么煮

程序停止后加适量盐，即可食用

步骤9 虫草花炖鸡汤怎么炖

可以放几粒枸杞

成品图
烹饪技巧

14岁以下少年、儿童，不宜长期食用虫草花

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