1块牛肉1个圆葱1根辣椒,叫你做好吃又下饭的圆葱炒牛肉,牛肉嫩滑圆葱清香,太好吃了

by 一盘食光 345 收藏 6597 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.1%
蛋白质
15.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

生活在呼伦贝尔大草原,让我深深领略到了牛羊肉的鲜美,除了做烤串,日常炒菜炖菜也是非常好的,今天这道家常炒就是很下饭的咯。

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主料
辅料
料酒适量
姜片若干
生抽适量
淀粉适量
适量
香菜若干根
孜然适量
展开全部辅料
步骤1 1块牛肉1个圆葱1根辣椒,叫你做好吃又下饭的圆葱炒牛肉,牛肉嫩滑圆葱清香,太好吃了的做法大全

牛肉切条用料酒、生抽、姜片、淀粉和油抓拌均匀,腌制20分钟,圆葱切块

步骤2 1块牛肉1个圆葱1根辣椒,叫你做好吃又下饭的圆葱炒牛肉,牛肉嫩滑圆葱清香,太好吃了的做法图解

锅中放油,倒入牛肉翻炒至变色盛出

步骤3 1块牛肉1个圆葱1根辣椒,叫你做好吃又下饭的圆葱炒牛肉,牛肉嫩滑圆葱清香,太好吃了的家常做法

锅中留底油,倒入圆葱翻炒

步骤4 1块牛肉1个圆葱1根辣椒,叫你做好吃又下饭的圆葱炒牛肉,牛肉嫩滑圆葱清香,太好吃了的简单做法

再倒入牛肉二次回锅翻炒

步骤5 1块牛肉1个圆葱1根辣椒,叫你做好吃又下饭的圆葱炒牛肉,牛肉嫩滑圆葱清香,太好吃了怎么吃

放入红椒块,加生抽、盐、鸡精调味提鲜,撒适量孜然,最后放几根香菜,翻炒几下后即可出锅

步骤6 1块牛肉1个圆葱1根辣椒,叫你做好吃又下饭的圆葱炒牛肉,牛肉嫩滑圆葱清香,太好吃了怎么做

牛肉和圆葱营养都非常丰富,好吃下饭

成品图
烹饪技巧

牛肉要顺着纹路切;腌制牛肉时少放一些油,可以封住牛肉中的水分,让肉更嫩;牛肉第一次和第二次在锅中翻炒时都不要时间太长,牛肉炒制时间越久越老,不好嚼

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