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12个月以上番茄肉末夹心面条饼

by 纪念旅行(来自新浪微博..)　320 收藏　2281 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
11.9%
蛋白质
10.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煎
酸甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

吃腻了汤面今天来个特别的面条饼吧。边缘吃起来脆脆的很香，里面夹心是番茄酱酸酸甜甜非常好吃。煎面条饼一定要一个不粘锅，这样可以不需要很多油就可以煎好，特别健康， 用的果蔬面条营养更丰富，颜色也好看，宝宝看到肯定食欲大开。赶紧来试试看吧 材料：面条40g 番茄半个 肉末30g 鸡蛋1个 玉米淀粉2g 香菇粉1g

展开
主料2人份
面条40克
番茄半个
熟肉30克
鸡蛋1个
辅料
玉米淀粉2克
香菇粉1克
展开全部辅料
步骤1 12个月以上番茄肉末夹心面条饼的做法大全

番茄切十字加入热水烫一下这样容易剥皮

步骤2 12个月以上番茄肉末夹心面条饼的做法图解

半个番茄加30g煮熟的肉片

步骤3 12个月以上番茄肉末夹心面条饼的家常做法

一起切成小颗粒备用

步骤4 12个月以上番茄肉末夹心面条饼的简单做法

锅里加少许油加入番茄肉末翻炒一下

步骤5 12个月以上番茄肉末夹心面条饼怎么吃

玉米淀粉+适量水拌匀

步骤6 12个月以上番茄肉末夹心面条饼怎么做

番茄煮烂加入玉米淀粉勾芡

步骤7 12个月以上番茄肉末夹心面条饼怎么炒

冷水加入40g果蔬面

步骤8 12个月以上番茄肉末夹心面条饼怎么煮

煮至9成熟捞出

步骤9 12个月以上番茄肉末夹心面条饼怎么炖

锅里加一点油将面条平铺在锅里

步骤10 12个月以上番茄肉末夹心面条饼怎么煸

倒入蛋液将面条全部包住

步骤11 12个月以上番茄肉末夹心面条饼怎样煸

将面条翻面

步骤12 12个月以上番茄肉末夹心面条饼怎样做

涂上番茄肉末酱

步骤13 12个月以上番茄肉末夹心面条饼怎样炒

上面还可以撒一点猪肝粉或者香菇粉调整口味

步骤14 12个月以上番茄肉末夹心面条饼怎样煮

将面条对折后盛出切块即可

步骤15 12个月以上番茄肉末夹心面条饼怎样炖
成品图
烹饪技巧

番茄要买熟透的番茄
猪肉可以换成牛肉或者鸡肉等等
面条不要煮的太软烂口感会不好也不容易成形

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