北极虾

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北极虾
北极虾

别名:北极甜虾

热量:中等热量

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人;中老年人缺钙所致的小腿抽筋者。

禁忌人群:1.虾为动风发物,患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食;2.体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;3.大量服用维生素C期间应避免吃虾。

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北极虾简介

“北极甜虾(Pandalus borealis),又称北极虾。因产自北极附近海域虾有淡淡甜味而得名。北极甜虾捕捞于北大西洋海域,海上冷冻,保证新鲜。目前在中国、日本最有响度的北大西洋,特别是冰岛水产品是捕获于北极附近海域的北极甜虾。生的北极甜虾是日本寿司的上乘用料,透红的外壳上点缀着两颗黑黑的眼珠,格外诱人。目前,销往中国的海产品主要是煮熟的北极甜虾。活蹦活跳的甜虾在捕捞上来后,马上在船上进行预煮、分级、冷冻、包装,整个加工过程不到半小时,这就充分保证了虾的新鲜度。冰岛的北极甜虾闻起来是虾,吃起来也是虾,嚼起来还是虾。北极甜虾不同于厦门常见的海虾,每只的大小都差不多,头部偏大而且这个部位的膏很特别,一粒一粒的,有点像蟹仔,肉质鲜美甘甜,有嚼头。不过,因为甜虾需要进口,所以不一定每天都有供应。日本料理店或是粤菜餐馆的刺身档北极虾都是首推菜品。北极虾与其他虾类相比,在营养上更加丰富,特别是它生长于深海,完全属于自然野生虾,打捞上来用海水即刻煮熟,包装,冷冻,据说整个过程不超过半个小时,这就充分保持了虾的新鲜程度。

北极虾的营养价值

北极虾富含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2和烟酸、钙、磷、铁等成分。在营养上更加丰富,它生长于深海,完全属于自然野生虾,打捞上来用海水即刻煮熟,包装,冷冻整个过程不超过半个小时,这就充分保持了虾的新鲜程度。

北极虾的食用效果

1.增强人体免疫力

北极虾的选购窍门

1、买已经包装的北极虾,需注意外包装是否有破损,保质期是否即将到来;
2、冰鲜品应是大小均匀、外形完整、肉质饱满的。
北极虾.jpg虾头和胸脚处变黑,捏起来发干、发软、虾头和身体已经分离的都已经快要变质,不要购买。颜色特别红,价格便宜的北极虾可能是经过染色的,买的时候要警惕。

北极虾的存储技巧

北极虾是冷水虾,一般均为冰鲜冷冻的,只要放置在冰箱冷冻室即可较为长期地保存。需要注意的是,已经解冻的北极虾需要尽快食用,不要重复冰冻。

北极虾的烹饪技巧

解冻方法:解冻时,将北极虾从冰箱中取出,放在常温下自然解冻(切记不可将其浸泡在水中,尤其不能浸泡在热水中,因为那样会使北极虾本来的鲜美味道流失)。夏季温度高时,也不要直接在常温下解冻,应该在0~4℃的保鲜柜中缓慢解冻,这样可以最大限度地保持北极虾的口感和鲜度。吃法:1.最简单的解冻后在开水中焯过即可。2.去皮加配料炒制,最好是水果和蔬菜。3.涮火锅。4.去皮拌沙拉和其他的冷拌口味。5.整虾可以粘面包粉来炸制,也可以直接炸脆吃。

北极虾的食用禁忌

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

北极虾的食用建议

  1、冷冻的虾放置在冰箱冷藏室内让它缓慢的解冻,最好不要用水泡,更不能用热水解冻。
  2、先清洗一下,挑去虾线,剪去虾的长须,最后再清洗一下待用。虾可以单炒、烤、煎、炸、煮,也可以搭配其他的食物一起炒,或是熬粥、做汤。挑虾线的时候在背部划一刀后再用牙签挑,比较好挑。

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北极虾的常见做法

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