搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
茄汁龙利鱼的做法

茄汁龙利鱼

by 杰米4652584

之所以叫茄汁龙利鱼,因为他用的是真番茄,本来打算用番茄酱了,但是现在是番茄上市的季节,熟透的番茄那浓郁的味道,最让人忘怀了,小时候习惯生吃番茄当水果,那时候还叫西红柿,哈哈。

展开

茄汁龙利鱼营养建议

茄汁龙利鱼的食材2人份

展开

茄汁龙利鱼的做法

1 茄汁龙利鱼菜谱图解

闲来无事在八鲜网上买的深海冷冻龙利鱼柳,干净无污染,化透洗净备用

2 茄汁龙利鱼菜谱图解

龙利鱼柳洗净沥干水分后横竖切花刀

3 茄汁龙利鱼菜谱图解

将鸡蛋清打发,再加干淀粉调成蛋泡糊

4 茄汁龙利鱼菜谱图解

蛋清,淀粉和龙利鱼放在一起搅拌,再放入盐

5 茄汁龙利鱼菜谱图解

放入白酒,白酒半瓶盖就可以,多了就不是去腥,而是白酒的味道太浓郁了。八鲜网的龙利鱼本身就很新鲜,但是白酒也提味的

6 茄汁龙利鱼菜谱图解

抓匀腌制半小时

7 茄汁龙利鱼菜谱图解

番茄洗净,大蒜片准备

8 茄汁龙利鱼菜谱图解

番茄洗净后。去皮后切成细丁 去皮有俩种窍门: 一是:插上番茄在火上烤一下,皮裂开后,就撕,很容易去的 二是:烧开水,番茄扔进去煮,看皮稍微裂开了,捞出扔到冷水里,也很好撕的

9 茄汁龙利鱼菜谱图解

热锅倒入油

10 茄汁龙利鱼菜谱图解

准备下油炸了,把每一片鱼片都蘸上干淀粉

11 茄汁龙利鱼菜谱图解

油温5分热逐片下入鱼片

12 茄汁龙利鱼菜谱图解

炸至金黄色捞起沥干油

13 茄汁龙利鱼菜谱图解

另起油锅,倒入底油,油温5分热下入蒜片爆香,然后倒入番茄煸炒均匀后加入开水大火烧开后转中小火

14 茄汁龙利鱼菜谱图解

加入白糖调整酸甜味

15 茄汁龙利鱼菜谱图解

熬制成浓稠的酱汁后加鱼露增加咸鲜味后熄火

16 茄汁龙利鱼菜谱图解

先把鱼片装入盆中

17 茄汁龙利鱼菜谱图解

再把番茄汁淋上即可,香酥的八鲜网龙利鱼块,裹着浓郁的酸甜番茄汁,棒棒哒!

成品图

茄汁龙利鱼的烹饪技巧

有的做法是鱼块直接放去茄汁中翻炒,不过我怕这样会让鱼块酥脆感降低,所以改为淋汁了
腌制好的鱼片拍上干淀粉,油炸能保持鱼肉的鲜嫩和脆香口感
这道菜肴趁热吃一级棒,脆香的来自八鲜网的龙利鱼柳,味道棒棒的
番茄去皮有俩种窍门:
一是:插上番茄在火上烤一下,皮裂开后,就撕,很容易去的
二是:烧开水,番茄扔进去煮,看皮稍微裂开了,捞出扔到冷水里,也很好撕的

茄汁龙利鱼的做法热门榜全部做法榜单

龙利鱼柳的做法热门榜全部做法榜单