没时间做宝宝餐,辅食机可以帮大忙,米饭与菜一起蒸煮,营养依然不会流逝,大大节约时间!
辅食机90分钟~胡萝卜与米饭一起蒸熟 牛肉切沫
蒸熟的米饭搅拌均匀
牛肉沫加水(有高汤味更好)
搅拌均匀
入锅文火烹煮沸腾
加入过萝卜米饭
文火烹煮,搅拌均匀,关火焖一下
起锅
吃之前添加一点自制虾皮粉
牛里脊,瘦肉多,蛋白质含量高,而脂肪含量低,是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品
胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A,有助于婴幼儿提高自身免疫力,是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜
注意:宝宝吃过萝卜如果拉臭臭里面胡萝卜的形状颜色都没怎么变,说明宝宝肠胃吸收不好,等他大一点再吃!