健康生活，营养快线——胡萝卜泥
胡萝卜削皮，放入蒸屉蒸15分钟蒸熟
蒸熟的胡萝卜切成块
苹果削皮切成小块放入胡萝卜块中
用料理棒打成泥
盐、玉米油和柠檬汁加入锅内
中小火熬煮，不停搅拌，煮约8分钟
罐头瓶之前用开水煮15分钟晾干，将煮好的胡萝卜泥趁热装瓶，盖严瓶盖倒扣放置到凉透，放入冰箱冷藏，一周内食用完
自制的胡萝卜泥每天涂面包
