这个奶昔看上去相貌平平，确实味道很不错，营养价值也蛮高的，即补血又补钙，吃了没有任何负担，想瘦身的MM可以尝试哦。因为是用破壁机搅拌出来的，口感非常的细腻，没有一点渣渣的感觉。我做了一个稀一点的，就是奶昔，可以直接喝的，又做了一个很浓稠的红豆奶泥，稠到可以挖着吃，口感也是非常的细腻，我就这样挖着直接吃掉了一小碗。
鲜牛奶煮开
提前做好的猕蜜红豆，在冰箱冷藏的，提前拿出来解冻。如果夏天吃可以直接用冰的。这个蜜豆是我自己用红糖做的，放的糖很少，吃起来不是很甜，喜欢甜味重的可以多放点糖
把煮好的牛奶350克，加200克蜜红豆放入破壁机中
开启搅拌功能
一个搅拌程序完成
搅拌好了，上面有一点浮沫，撇掉浮沫
就做得了红豆奶昔了
把150克牛奶和200克蜜红豆一起放入破壁机中
开启酱料功能
一个程序结束，浓稠细腻的红豆泥就完成了
这是做好的红豆泥，我大爱这样的美食，好吃又养生
蜜红豆最好是用自己做的，含糖量很低，买的太甜了
