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蚝油菜心的做法

蚝油菜心

蚝油菜心营养建议

蚝油菜心的食材2人份

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蚝油菜心的做法

1 蚝油菜心菜谱图解

水煮开

2 蚝油菜心菜谱图解

放入菜心

3 蚝油菜心菜谱图解

烫到菜心9成熟

4 蚝油菜心菜谱图解

捞出

5 蚝油菜心菜谱图解

锅中放入橄榄油

6 蚝油菜心菜谱图解

加入用水调开的蚝油,煮开

7 蚝油菜心菜谱图解

将蚝油淋到菜心上即可

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