最近我的生活被咳嗽弄的一团糟,不敢去锻炼了,计划的游泳也迟迟不敢实行,坚持了一段时间的唱歌也被迫停止了,连发型都不能很好的保持了。工作也大受影响,每次开会我都很难受,领导一讲话我就咳嗽,神马意思嘛。今天有时间,做个润肺清火的止咳羹,没想到,效果真不错,吃完近三个小时,我一直没有咳嗽,也许是心理作用吧!
鸭梨洗净
削皮
切成小块
放入锅中加入适量的清水
放入泡好的百合
放入冰糖
中火煮制
加入两个枣烧开
水沸腾时,撇去浮沫
最后加入适量的枸杞炖煮五分钟即可
如果有川贝母磨碎加入止咳效果更好