芝士番茄盅

by 木木木木de健康生活 3 收藏 8207 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.6%
蛋白质
11.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

食物,需要用心对待,放会呈现最美的口感!

展开
主料1人份
辅料
马苏里拉芝士适量
黑胡椒粉适量
展开全部辅料
步骤1 芝士番茄盅的做法大全

准备一个番茄

步骤2 芝士番茄盅的做法图解

切出一个小盖子

步骤3 芝士番茄盅的家常做法

用勺子把芯挖掉(挖掉的就直接吃了吧)

步骤4 芝士番茄盅的简单做法

玉米青豆和芝士混合

步骤5 芝士番茄盅怎么吃

装进番茄碗里

步骤6 芝士番茄盅怎么做

烤箱预热180度上下火,中层烤12分钟左右

步骤7 芝士番茄盅怎么炒

取出盖上芝士片,再烤5分钟

步骤8 芝士番茄盅怎么煮

用筷子戳破芝士片,表面撒少许胡椒粉

成品图
烹饪技巧

我口味淡,所以没有加盐,大家可以根据自己的喜好添加!

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