西柚葡萄汁

by 格丽思小厨房　6 收藏　11092 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

21.7%

蛋白质

0.7%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

其它工艺

甜味

<5分钟

较低热量

初级入门

空气变差了，但皮肤不能变差，这可怎么办？今天给大家推荐一款饮品西柚葡萄汁，对改善皮肤有一定作用哦! 西柚、葡萄中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，增强肌体的解毒功能。

展开

主料2人份

红西柚400克

辅料

蜂蜜50毫升

冰块适量

纯净水 400毫升

展开全部辅料

步骤1

将葡萄冲洗，红西柚切块，菠萝去皮切块

步骤2

将冰块和葡萄放入料理机，用10档（最高档）打1分钟

步骤3

再加入菠萝、蜂蜜、纯净水接着用10档（最高档）打1分钟

步骤4

运行至结束，倒出即可

成品图

葡萄汁的做法

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