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蒜苗回锅肉

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
19.1%
蛋白质
9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

无

展开
主料1人份
蒜苗50克
五花肉100克
辅料
姜5克
葱10克
蒜8克
展开全部辅料
步骤1 蒜苗回锅肉的做法大全

姜丝5克，葱花10克，蒜片8克，蒜苗50克切段，五花肉100克切块

步骤2 蒜苗回锅肉的做法图解

锅中食用油5ML，倒入蒜片，葱花，大火爆香

步骤3 蒜苗回锅肉的家常做法

倒入五花肉，煸炒至肉块变色

步骤4 蒜苗回锅肉的简单做法

倒入花椒1克、豆豉15克，翻炒均匀，豆瓣酱20克，生抽50克，翻炒出红油

步骤5 蒜苗回锅肉怎么吃

倒入蒜苗，翻炒均匀

成品图
烹饪技巧

无

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