菜谱
大全

薯泥酸奶冻

by 蕾宝的烟味生活　470 收藏　6637 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

24.8%

蛋白质

3.5%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

冻

甜味

<数小时

较高热量

中级掌勺

今天看到一个神奇的吃法，说是红薯蒸熟后放入冰箱冷冻，口感非常的棒！而正好家里有红薯，所以搭配酸奶、麦片，做了个薯泥酸奶果麦冻，没想到味道很不错，酸酸甜甜，冰冰爽爽，夏天吃解暑又解馋，还低热量不胖人，真真是极好的。所以下面来看看具体做法吧！

展开

主料

辅料

即食麦片适量

展开全部辅料

步骤1

薯泥酸奶冻的做法大全

将所需材料准备好，红薯洗净去皮，然后切成小块

步骤2

薯泥酸奶冻的做法图解

将红薯上锅蒸熟，冷却，取1/2红薯压成泥，放入容器底部

步骤3

薯泥酸奶冻的家常做法

剩余红薯和酸奶倒入料理机中搅打均匀，倒入容器里

步骤4

薯泥酸奶冻的简单做法

表面均匀撒上适量即食麦片

步骤5

薯泥酸奶冻怎么吃

放入冰箱冷冻冻硬即可

成品图

烹饪技巧

无

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐