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生拌辣酱牛肉片
by 云朵彩虹糖糖 438 收藏 3445 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
33.2%
蛋白质
20.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
拌
香辣味
<30分钟
较低热量
新手尝试
生拌辣酱牛肉片
展开
主料
2人份
牛后腿肉(肉牛)
300克
梨
1/4个
萝卜芽
若干
鸡蛋
1个
松子
6个
辅料
辣椒酱
2匙
酱油
半勺
白糖
半勺
蜂蜜
2匙
蒜末
2匙
香油
2匙
胡椒
若干
芝麻
1勺
展开全部辅料
步骤1
牛肉要去掉血迹,切成大块
步骤2
在切丝机里放入肉、调味料拌匀
步骤3
放上萝卜芽,轻轻拌在一起
步骤4
把切好的梨盛在盘子里,盛肉片
步骤5
将鸡蛋、松子放上,完成
成品图
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