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肉丝炒花生豆芽
by 那年初夏123 339 收藏 3217 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
11.7%
蛋白质
5.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试
花生豆芽现在分成几种 ,好像现在花生了,爽脆的口感。而且很甜
展开
主料
胡萝卜
50克
柿子椒
30克
肉丝
50克
花生豆芽
150克
辅料
油
30克
盐
适量
蚝油
一勺
展开全部辅料
步骤1
分别把食材切好
步骤2
花生豆芽去除,花生皮
步骤3
起锅下油爆炒胡萝卜
步骤4
榨油,花生,豆芽翻炒
步骤5
依次下肉青椒翻炒
步骤6
翻炒熟透下蚝油盐爆炒片刻即可
成品图
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