清甜美味的果味山药

by 方太幸福食光 2320 收藏 20794 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.7%
蛋白质
2.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

绵绵的山药,充满了浓郁的果香味,更是诱人了!山药换种吃法,选择果味山药准没错!

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主料4人份
辅料
蜂蜜30毫升
蓝莓酱40克
草莓酱30克
菠萝酱45克
展开全部辅料
步骤1 清甜美味的果味山药的做法大全

食材准备

步骤2 清甜美味的果味山药的做法图解

铁棍山药洗净切成小段

步骤3 清甜美味的果味山药的家常做法

方太蒸箱设置100℃,20分钟

步骤4 清甜美味的果味山药的简单做法

将山药段放入蒸制

步骤5 清甜美味的果味山药怎么吃

蒸好的山药取出,去皮,将其分成3份

步骤6 清甜美味的果味山药怎么做

将牛奶、蜂蜜均分成3份,分别加入每份山药中

步骤7 清甜美味的果味山药怎么炒

将30克蓝莓酱、草莓酱、30克菠萝酱分别加入山药中

步骤8 清甜美味的果味山药怎么煮

用勺子将山药碾碎,并将山药与果酱均匀地混合到一起,分别制成蓝莓山药泥、草莓山药泥、菠萝山药泥

步骤9 清甜美味的果味山药怎么炖

裱花袋装上裱花嘴,分别装入草莓山药泥、菠萝山药泥;将蓝莓山药泥铺在盘子上,为里层

步骤10 清甜美味的果味山药怎么煸

将菠萝山药泥挤在蓝莓山药泥外层

步骤11 清甜美味的果味山药怎样煸

淋上蓝莓酱

步骤12 清甜美味的果味山药怎样做

最外层再挤上草莓山药泥,淋上菠萝酱

步骤13 清甜美味的果味山药怎样炒

美味的果味山药就做好了

成品图
烹饪技巧

吃过的最美味的山药了~

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