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蓝莓果酱
by 杰米2933513065 636 收藏 6507 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
3.6%
蛋白质
1.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
蓝莓果酱
展开
主料
1人份
蓝莓
适量
白糖
适量
柠檬汁
适量
辅料
无
适量
展开全部辅料
步骤1
清洗蓝莓
步骤2
蓝莓倒入奶锅,倒入半碗白糖,开小火搅拌
步骤3
撇去浮沫,大火搅拌至白糖融化
步骤4
倒入剩下的白糖,倒入柠檬汁
步骤5
趁热装进消毒的玻璃瓶即可
成品图
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