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卡仕达酱
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
28.2%
蛋白质
7.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
甜味
<15分钟
较低热量
新手尝试
无
展开
主料
2人份
鸡蛋黄
2个
牛奶
200克
辅料
白砂糖
40克
吉士粉
25克
黄油
15克
展开全部辅料
步骤1
倒入鸡蛋黄、白砂糖、吉士粉、牛奶,搅拌均匀
步骤2
倒入黄油,小火炒化
步骤3
倒入混合液,小火搅拌至粘稠
成品图
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