发面韭菜合

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
88%
蛋白质
12.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较高热量
初级入门

平时总吃烫面菜合或死面菜合,今天做一次发面菜合。感觉发面菜合好吃很多

展开
主料未知
辅料
韭菜380克
鸡蛋2个
干海米80克
泡发粉条90克
姜粉适量
十三香适量
适量
现炸花椒油10克
展开全部辅料
步骤1 发面韭菜合的做法大全

面粉300克,酵母三克,温水170克。和成光滑面团,盖上保鲜膜放温暖处发酵,等到面团发至1~1.5倍大,切开面团内部充满气孔

步骤2 发面韭菜合的做法图解

鸡蛋两个炒好放凉。粉条用热水泡开。虾仁用温水泡软。韭菜择洗干净,控去水分,切一厘米的小段。加入适量的姜粉、十三香。炒锅烧油炸香5、6粒花椒,将热油炝入菜中拌匀。盐等到要包时再加入,冬天的韭菜含水量多,过早加盐韭菜易出水

步骤3 发面韭菜合的家常做法

将发酵好的面团揉光揉匀,搓长条后,分成10个均匀大小的面剂

步骤4 发面韭菜合的简单做法

擀成厚度约3毫米的薄圆片

步骤5 发面韭菜合怎么吃

将菜馅舀到面片中间位置

步骤6 发面韭菜合怎么做

将面片折叠,排出空气,压实边沿。追求完美可以利用盘、碗的边,把饼切圆

步骤7 发面韭菜合怎么炒

边沿上可以折出花边

步骤8 发面韭菜合怎么煮

不沾锅放少许油,放入包好的菜合,盖上盖子

步骤9 发面韭菜合怎么炖

煎至两面金黄发面韭菜合即可出锅

步骤10 发面韭菜合怎么煸

鲜香味美的发面韭菜合

成品图
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