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炒乌冬面
by 甜盐蜜语 20255 收藏 175016 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
84.6%
蛋白质
13.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试
早餐。
展开
主料
2人份
乌冬面
400克
辅料
黄油
30克
黑胡椒粉
2克
陈醋
3克
白砂糖
4克
食盐
3克
胡萝卜
20克
白菜
50克
香葱
5克
展开全部辅料
步骤1
食材集合
步骤2
白菜、胡萝卜、香葱切丝条
步骤3
锅中水烧开后,放乌冬面煮约2分钟,捞起
步骤4
炒锅把黄油加热至融化,把蔬菜炒至7成熟
步骤5
然后下乌冬面、黑胡椒粉、食盐、陈醋、糖一起炒匀
步骤6
再把葱段加入炒匀即可
成品图
烹饪技巧
无技巧
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