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奥利奥奶昔

by 奶茶墨墨　1329 收藏　15992 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
12.7%
蛋白质
5.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
拌
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

奥利奥和牛奶很配哦，做成奶昔当早餐不错哒！

展开
主料1人份
纯牛奶200毫升
奥利奥夹心巧克力饼干（原味）5块
步骤1 奥利奥奶昔的做法大全

准备奥利奥饼干和一杯纯牛奶

步骤2 奥利奥奶昔的做法图解

将饼干掰碎，放进搅拌机

步骤3 奥利奥奶昔的家常做法

加入纯牛奶

步骤4 奥利奥奶昔的简单做法

低档搅拌30秒

步骤5 奥利奥奶昔怎么吃

倒进杯子里

步骤6 奥利奥奶昔怎么做

如果有多的饼干，可以捏成碎末撒在上面，没有也可不放

成品图
烹饪技巧

奥利奥饼干的用量，可以根据自己喜好添加
夏天吃可以加入冰块

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