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上海生煎包
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
97.5%
蛋白质
18.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煎
家常味
<15分钟
较高热量
新手尝试
无
展开
主料
2人份
面粉
250克
猪肉馅
300克
辅料
酵母粉
3克
葱
10克
十三香
3克
醋
5克
生抽
3克
盐
2克
展开全部辅料
步骤1
酵母粉加水静置5分钟,加面粉,揉成面团,醒至两倍大小
步骤2
肉馅加葱花,十三香,醋,生抽,盐,腌分钟
步骤3
面团取适量,加肉馅包成包子
步骤4
入锅,加油,中火至底面金黄,撒葱花,芝麻
成品图
烹饪技巧
无
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